Rosejp's Journal, 17 October 2022

Um cardio para encerrar o dia.

Diet Calendar Entry for 17 October 2022:
1213 kcal Fat: 49.64g | Prot: 105.87g | Carb: 94.15g.   Breakfast: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose, Banana Prata, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Legumes Cozidos, Spoleto Abobrinha Cozida, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Gallo Azeite Extra Virgem, In Natura Tomate, Salada Crua. Dinner: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Ovo (Inteiro), Quatá Creme de Ricota Light, Peito de Frango (Pele Não Consumida), President Queijo Mussarela, Sinhá Maria Goma para Tapioca. more...

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Comments 
Aooooo , quero ser igual você quando eu crescer 😍  
22 Oct 22 by member: DeahFitness
Olha vc aí! Estava com saudades do seu alto astral 😘😘 
22 Oct 22 by member: Rosejp

     
 

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