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High protein Spekulatius Tiramisu! <3
Diet Calendar Entry for 16 October 2022:
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520 kcal
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Fat: 13.54g | Prot: 41.09g | Carb: 61.01g.
Breakfast: Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark, Goldora Gewürz Spekulatius . more...
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 Comments
Hättest du ein Rezept für mich 🤩?
16 Oct 22 by member: quierecafe
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Ui, sieht lecker aus, aber Spekulatius Geschmack ist so gar nicht mein Ding 😜
18 Oct 22 by member: evamartina
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Ich hätte auch gerne das Rezept, wenn du es rausrücken magst.
18 Oct 22 by member: Computer.Biene 2
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Wäre auch am Rezept interessiert
18 Oct 22 by member: ProjektBabyspeck
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Oh entschuldigt Leute, ich hab derzeit so viele Baustellen! Also ich schichte immer mit 6 Spekulatiuskeksen und 300g Magerquark - diesen süße ich mit Vanille & Cappuccino Flavdrops und mache ihn mit Sprudelwasser cremig. ;) Ihr braucht ne kleine Form. 2 Kekse in Kaffee tunken und beginnen. Dann 100g Magerquark, Kekse, Quark, Kekse, Quark & dann mit zuckerfreien Backkakao bestäuben. ♡
20 Oct 22 by member: norali.xx
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Kommt übrigens auch immer gut zu Weihnachten an, dann braucht ihr aber natürlich viel mehr und eine größere Form! :)
20 Oct 22 by member: norali.xx
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Wer keine Spekulatius Kekse mag, kann das natörlich auch mit Zuckerreduzierten Butterkeksen machen ♡
20 Oct 22 by member: norali.xx
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Danke Nora, das hatte ich mir auch schon überlegt 🥰👍🏻
20 Oct 22 by member: evamartina
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20 Oct 22 by member: quierecafe
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