Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2015
|
197.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2015:
|
1009 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 57.95g | Carb: 137.89g.
Breakfast: Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Activia Pfirsich Cerealien, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Veritable Chaumes Französischer Schnittkäse, Buko Tapas, Fettarme Milch, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Lidl Fettarme Milch, Ovivo Slim, Banane. Dinner: Lovilio Mini-Mozzarella, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Kania Salatdressing, Tomaten, Spargel. Snacks/Other: Erdbeeren. more...
|
gaining 5.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Adelina aus K's weight history
|