Anna Yurchenko's Journal, 11 October 2022

Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
161.4 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 33.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 October 2022:
1421 kcal Fat: 55.61g | Prot: 108.92g | Carb: 123.25g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Голубика, Банан. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Апельсин, Апельсиновый Сок. more...
2337 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anna Yurchenko's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.