Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 70.69g | Carb: 91.51g.
Breakfast: Сахар, Омлет с Молоком, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Арнаут Хлеб Чемпион, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Сахар, Капучино. Dinner: Коньяк, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Селедка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|