Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
172.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 172.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 95.39g | Carb: 110.41g.
Breakfast: Азбука Вкуса Форшмак, Вараксино Яйцо, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. Lunch: Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Киты Еды Филе Белой Рыбы на Пару и Спагетти со Шпинатом. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Винной Заливке "в Красном Вине". Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xxroguexx's weight history
|