Nadushik's Journal, 12 October 2022


Diet Calendar Entry for 12 October 2022:
1240 kcal Fat: 50.23g | Prot: 79.65g | Carb: 115.77g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Кетчуп, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Лента Ядра Арахиса Обжаренные, Пекинская Капуста, Лента Креветки Королевские Очищенные, Sibrostok Смесь Проростков и Микрозелени «Здоровое Сердце», Sen Soy Соус Wok Pad Thai, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Яйцо, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Ирмень Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nadushik's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.