|
Очень своевременный мем 🤣🤣🤣
Diet Calendar Entry for 11 October 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 144.63g | Carb: 134.82g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Protein Rex Matcha Extra, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Кекс Кукурузный с Черноплодкой, Лимонный Манник с Персиком, Landers Сыр Сулугуни , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Геркулес Геркулес Традиционный , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, Домоседка Филе Грудки Куриное, Помидоры. Dinner: Цукини, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Вареное Яйцо, Binasport Excellent Matrix-7 Protein, BONA BAR Blueberry Muffin, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Мясной Дом Бородина Говядина Слободская Копчено-Вареная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leo zvo's weight history
|