|
Опять25. Разбила градусник, ночевала у родителей. Дом, милый дом, где твою терапию разнесут в пух и прах, заставят разлюбить себя обратно. Теперь с руками на тренировки возвращаться. Позорище, блеать. Всех «научила», а сама облажалась.
Diet Calendar Entry for 11 October 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 144.63g | Carb: 134.82g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Protein Rex Matcha Extra, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Кекс Кукурузный с Черноплодкой, Лимонный Манник с Персиком, Landers Сыр Сулугуни , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Геркулес Геркулес Традиционный , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, Домоседка Филе Грудки Куриное, Помидоры. Dinner: Цукини, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Вареное Яйцо, Binasport Excellent Matrix-7 Protein, BONA BAR Blueberry Muffin, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Мясной Дом Бородина Говядина Слободская Копчено-Вареная. more...
|
|
1 to 20 of 35
 Comments
Ирина, терпения Вам🙏 Возвращайтесь в строй и пусть ручки скорее заживают😔
11 Oct 22 by member: Сандрита93
|
Блин, Ирин, вы такая крутая. Ну почему так?? Желаю вам справиться❤️❤️❤️
11 Oct 22 by member: andreeva050786
|
Спасибо, девчат! Мне ФС круто помогает морально выезжать! А почему… хочется угодить тем, кому не угодить
11 Oct 22 by member: leo zvo
|
С моими такая же хрень, всё норовят опустить ниже плинтуса. Может их просто обнять, пожалеть и простить?
11 Oct 22 by member: Наталья Влади
|
Наталья, это мы можем☺️ Я на других совсем зла не держу, у меня против себя направлено. Я видите какая, сразу вину чувствую, что не смогла оправдать ожиданий, а потому и реакция такая.. головой всё понимаю в спокойном состоянии, но в аффекте вот опять на себя сорвалась, хоть и казалось, что урок уже выучен 🙄
11 Oct 22 by member: leo zvo
|
🥺знакомо очень. держитесь.
11 Oct 22 by member: Сижу в лодке
|
Сижу в лодке! Спасибо! Вы такая эмоционально сильная и независимая мне казались по фото, просто броня☺️ Вот уж точно, никогда не знаешь, кто с чем борется
11 Oct 22 by member: leo zvo
|
Я ещё тот слабак, только никому не говорите.
11 Oct 22 by member: Сижу в лодке
|
Ира, сил тебе❤️ Ты точно справишься со всем, и обязательно всё будет хорошо!
11 Oct 22 by member: Коралин Браун
|
У тебя всё получится верь в себя ибо кто против понимают што ты делаеш правильно ☺️
11 Oct 22 by member: vovah23
|
Ирина, все будет хорошо) ты сильная, мы это знаем) все тебе по плечу)
11 Oct 22 by member: Марья__Моревна
|
Когда я говорю своему психологу что мне предстоит поездка домой, мы оба очень сильно напрягаемся. Для меня дом где родители перестал быть местом силы ( наверное никогда и не был таковым ). Всё это яснопонятно, что мы взрослые люди, никого не виним, работаем над собой и уже в силах создавать свою картину мира. Но, всё равное есть большое всратое НО. Когда я приезжаю к родителям, моя внутренняя травмированная маленькая девочка лезет наружу, дома ничего не меняется, токсичность, абъюз, тревожность, зависимости и не менее травмированные родители, которых хочется обнять и плакать…от безысходности и невозможности что либо поменять…но меняюсь я и сокращаю поездки домой на минимум. Люблю на расстоянии и бесконечно благодарю. За всё
Не знаю что произошло у вас, автор, но верьте, всё будет хорошо! Вы справитесь, это жизнь..бывают откаты назад и это не значит что всё кончено. 🫂🫂🫂
11 Oct 22 by member: Polinaa12
|
Алёна, Вова, Мария, спасибо! Всегда страшно заходить в комментарии под такие свои посты, но вы меня лечите своими словами!
11 Oct 22 by member: leo zvo
|
Polina, спасибо, что поделились! У меня тоже самое! Вроде взрослая тётя. Внутри родительского дома я максимум школьница 🙄 чудеса просто. Вся проработка растворяется, стоит переступить порог) выходишь - магия проходит, и можно взять себя в руки!
11 Oct 22 by member: leo zvo
|
Андрей, это типа следы ножа! Люблю я ножи и ножницы
11 Oct 22 by member: leo zvo
|
от инфантилизма помогают муж и дети. а то так сепарацию не пройдёте.
11 Oct 22 by member: lyalyamaki
|
lyalyamaki, планирую для начала перестать членовредительством заниматься) когда стану эмоционально стабильна, тогда можно и о детях говорить. А вот в то, что новые прочные связи с близким по духу человеком(мужем) могут помочь пройти сепарацию - в это я верю)☺️
11 Oct 22 by member: leo zvo
|
В том и дело,что причинение вреда себе-это некая фиксация на себе,своих переживаниях и травмах. А дети оттягивают на себя всё внимание. Да,так же бывает тяжело,но у тебя такая мощная движимая сила за спиной. Говорю по собственному опыту.
12 Oct 22 by member: lyalyamaki
|
Ilyalyamaki, я верю, что детям важно иметь СЧАСТЛИВУЮ цельную маму. Чтобы им не хотелось взрослеть раньше времени. Желаю психического здоровья своим будущим детям и рожать надеюсь от большой любви, а не ради спасения себя ☺️ Хоть это и может показаться смешным и розовоочковым… мне важно верить, что такое возможно
12 Oct 22 by member: leo zvo
|
Безусловно каждому решать за себя❤️🩹
12 Oct 22 by member: lyalyamaki
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leo zvo's weight history
|