Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
192.0 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 132.12g | Carb: 126.71g.
Breakfast: Иней Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Лук, Говядина, Троекурово Филе Грудки, Сердце Свиное. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра280192's weight history
|