Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 138.00g | Prot: 91.34g | Carb: 34.11g.
Breakfast: Окей Грудинка Свиная Копченая, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Огурец (с Кожурой), Литвиновские Сливки 33%, Беловежские Сыры Пиковая Дама с Ароматом Грецкого Ореха, Зразы. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль Майонез Провансаль, Фисташки, Шашлык из Свинины. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|