Не бывает побед без падений 117.5 кг на штанге. Присед Ну, не взяла с 1-го раза Но взяла со 2-го 😅 Как не бывает отношений без компромиссов, без провалов и понимания, без принятия ценностей партера, без отстаивания своих ценностей❗️
|
1 to 20 of 25
Comments
Главное, что есть кому страховать!
09 Oct 22 by member: Irba9
|
Ирина, да, ты верно заметила😅 мы ещё не поставили ограничители. Пришлось тренеру ловить штангу мою😁😅
09 Oct 22 by member: Zvel
|
Ох, Наташ, бодрит, наверное, без стопоров 🙈 Молодчина ты, крутяк! ❤️🔥❤️🔥
09 Oct 22 by member: gwirr
|
117,5 кг… Как ее ловить?😱
09 Oct 22 by member: _Иллюзия_
|
gwirr, Саша, забыли поставить стопперы) но тпенер все подхватил. Если и без него - я скинула просто назад)
09 Oct 22 by member: Zvel
|
kerri-goc, да, поймал😁 штанга же не сразу падала. Я медленно ее оставляла😅🤗😘
09 Oct 22 by member: Zvel
|
Нервощекотательные фото, Наташа 😳
09 Oct 22 by member: Annika_V
|
Но взяла же! Вот упорная и бесстрашная! Про отношения тоже полностью согласна. Причём, по моему опыту важно равенство компромиссов и отстаивания себя, а перекосы - это дорога к концу отношений.
09 Oct 22 by member: Ilkaeva68
|
Да у Наташи тренер такой штангой бицепс качает, ему эту штангу поймать проще некуда 😊
|
Добиться такого результата - это настоящий труд! Умничка!
09 Oct 22 by member: Виталий Викторов
|
🤐 наверное это страшновато, понять в полёте что роняешь такой вес... Это нужна недюжинная смелость и выдержка, мне кажется, даже если рядом со мной кто-то уронил бы такой тонаж, я бы сбежала из зала роняя тапки😅, а Вы как ни в чем не бывало добились таки и сделали подход! Мое восхищение💪🌷!
09 Oct 22 by member: Galina2329
|
Аня, да, пощекотали нервы😁😌
10 Oct 22 by member: Zvel
|
Машуль, взяла, да. При субмаксимальных весах на штанге ошибки и недостаточно сильные мышцы сразу расставляют все по местам. Я бы осторожничала, конечно, и долго бы готовилась к прибавлению веса на штанге. Тренер просто не дает мне расслабляться и топтаться на месте😁 про отношения - конечно. Мы с тобой пожили, знаем😁😌😘
10 Oct 22 by member: Zvel
|
Digi, ему, тренеру, конечно, тоже пришлось поднапрячься😅😁 Он, видимо, решил, что я осилю) в прошлый раз 3 раза со 117,5 кг и досела, и вытянула (не безупречно, но сделала). А тут скинуть задумала😂😁
10 Oct 22 by member: Zvel
|
chernikovkn, Константин, спасибо Вам за поддержку! Знаете, я не ожидала, что мне понравится лифтинг. С января 2022 потихоньку начала изучать. И затянуло😅😁
10 Oct 22 by member: Zvel
|
Виталий Викторов, благодарю 🙏 Пока подготовка к соревнованиям - новые цифры закрепить, потом с дальнейшими целями разберемся😌🤗
10 Oct 22 by member: Zvel
|
крута, базару нет!)) не останавливайся)) Респект ещё тебе за то, что редкий ценитель партера)))
10 Oct 22 by member: firstbornunicorn
|
Galina2329, Галя, да там не в ‘полете’ получилось😁. Вот присела в нижнюю точку, а потом встать не могла… еще ниже просаживаюсь - и в итоге штанга назад должна падать (скидывать ее надо назад). То есть на фото - я просто медленно выползала из-под штанги - тренер подхватил этот груз😅
10 Oct 22 by member: Zvel
|
Андрей, оххх, такое уже как-то было (на 115, по-моему). Когда я хотела 112,5 кг, а тренер решил иначе😁 ну, оттачиваю ‘побег от штанги’🙈 вот теперь я - любитель партера))
10 Oct 22 by member: Zvel
|
Да, Костантин, борюсь с собой)) но все же это - борьба над совершенствованием техники и преодолением слабости, мне так кажется…ну, еще есть приходится прилично - чтобы не уменьшать вес тела😁😅 67,5 кг - моя категория
10 Oct 22 by member: Zvel
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zvel's weight history
|