lowmary's Journal, 09 October 2022

colorido quase igual o de ontem, teve feijão preto e frango grelhado amooo

Diet Calendar Entry for 09 October 2022:
1182 kcal Fat: 68.13g | Prot: 70.36g | Carb: 76.36g.   Lunch: Carne do Peito de Frango, Abobrinha Italiana, Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Ducoco Óleo de Coco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Snacks/Other: Ducoco Leite de Coco, Pullman Rap10 Integral, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella. more...

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Comments 
tb gosto de comer assim sem tempero, só no vapor 
09 Oct 22 by member: omarkayam
Um desse aí antes do prato principal vai bem demais 
09 Oct 22 by member: Ale Arrais

     
 

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