|
Diet Calendar Entry for 09 October 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 161.47g | Carb: 202.77g.
Breakfast: Магнит Слива, RIOBA Молоко 0,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Слива, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо. Dinner: Нектарин, Бифилакт Биота с Ветороном, Metro Chef Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Томаты Свежие, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. more...
|
|
 Comments
Народ! Я за полгода сбросила 17 кг. Похорошела, постройнела, сняла многие вопросы по здоровью. Кайфую и радуюсь. Подруги посмотрели и попросили и им помочь. Организовала свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет.
Приглашаю и вас, девушек и юношей в нашу группу!
Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺!
А ещё у нас будет вкусно! 🥰
🥒🥦🥬🥦🥦🥒🌶️
Полезное меню каждый день! 🥗🌮🥘
РЕЦЕПТЫ ПП.
Мы ежедневно делимся шедеврами правильного питания! 😋
Плюс сами придерживаемся рекомендаций правильного питания , снижаем вес в команде девочек, общаемся, даём интересную информацию, проводим время с пользой❣️❣️❣️. Регулярно даём тренировки.
Проводим марафоны похудения🔥🔥🔥. Отличные результаты реальных людей.
😍😍😍.
Вперёд? К мечте? У Вас все получится!
Чат находится в Ватсап 89687271568
Напишите мне: " Я с вами!"
09 Oct 22 by member: фиолеточка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|