Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
233.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 94.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 25.81g | Carb: 73.13g.
Breakfast: Халва, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Сало, Яйцо Куриное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный , Хуторок Сардельки с Говядиной Прайм, Картофельное Пюре. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|