🧘🏼‍♀️Лилит's Journal, 08 October 2022

99.8 lb Lost so far: 10.2 lb.    Still to go: 0.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1250 kcal

Fat: 32.03g | Prot: 71.10g | Carb: 175.72g.   Breakfast: Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Молком Творог 0%, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гороховый Суп. Dinner: Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Виноград. more...

1108 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...