Simkst's Journal, 13 March 2015

228.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed N/A.

---

2577 kcal

Fat: 150.62g | Prot: 157.26g | Carb: 139.08g.   Breakfast: Котлета Свиная, Яичница. Lunch: Котлета Свиная. Dinner: Рыба в Кляре. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Белый Город Молоко 2.5%, Ермолино Гуляш Говяжий, Кофе с Молоком. more...

3887 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 22 hours and 15 minutes. more...