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Io: "Evvai, martedì ho il primo giorno di palestra!"
Covid: "Ahahah. Nope."
Per una volta che non procrastino xD
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166.9 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 October 2022:
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1652 kcal
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Fat: 78.37g | Prot: 51.49g | Carb: 188.74g.
Breakfast: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Alpro Barista Mandorla. Lunch: Iper Simply Insalata Iceberg, Emcore Busiata Trapanese Corta, Parmigiano (Grattugiato), Zucca Cotta, Coop Scamorza Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, President Petit Chevres Caprini Freschi. Dinner: Banana. Snacks/Other: Solidal Coop Miele Millefiori, Tisana. more...
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steady weight
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 Comments
Eh si, per fortuna ho la terza dose e non mi ha preso troppo male. Aspettare una settimana in più per iniziare da fastidio ma è fattibile ^^
09 Oct 22 by member: Andrea96T
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