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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #ETB gestern eingehalten ✅ #Weiter gehts 💪🏻 #Allen ein schönes Wochenende 💕💜
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155.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 October 2022:
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1689 kcal
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Fat: 62.51g | Prot: 50.79g | Carb: 224.99g.
Breakfast: Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Edeka Pflaumen, Kiwi, Fol Epi Classic, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Espresso. Lunch: Banane. Dinner: Südzucker Brauner Zucker, Kikkoman Sojasoße, Mazola Keimöl, Kühne Balsamicoessig, Aldi Paprika, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Knixx Crisp Joghurt & Banane. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Immerhin 😁 meist kommt das sündigen Ja erst Tage später auf die Waage 😁☝🏻
08 Oct 22 by member: Blondinachen
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08 Oct 22 by member: hoogan
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