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Pizza Tonno für 350 kcal!!! (Brettchenmaße 20x30)
Diet Calendar Entry for 07 October 2022:
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1407 kcal
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Fat: 25.12g | Prot: 162.91g | Carb: 123.09g.
Breakfast: Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, BioKorn Dinkelkleie, Natura Xanthan, Natura Xanthan, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Kölln Haferflocken, Himbeeren. Lunch: Eisbergsalat, Salakis Feta Light, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Rote Zwiebeln, Gewürze, ORO di Parma Tomaten Stückig, ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Clean Foods Slim Bread. Dinner: Gewürze, Heinz Salat Dressing Spray Chili &Lime, Alnatura Rapsöl, Kühne Rote Bete Leicht, Feigen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Hainich Gewürzgurken, Rucola, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Rewe Beste Wahl Ananas Dessertstücke, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Raw Pancake, Natura Xanthan, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, ZEC+ Micellar Casein, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Kräutertee, Kaffee. more...
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 Comments
Hi Jolly, was hast du als Teiggrundlage genommen?
07 Oct 22 by member: kami katz
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Sieht lecker aus 😋 Super kcal Wert 👍Rezept wäre toll 🤗
07 Oct 22 by member: wuschel_75
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Die Brotbackmischung von Clean Foods (Poste hier seit langem Sachen von der Firma, allerdings möchte ich nicht verschweigen, dass ich seit 2 Wochen eine Koop mit der Firma habe, zwar bei Insta und ich bekomme kein Geld für Posts, aber Produkte zum Testen und Rezepte kreiieren).
Bin aber wirklich begeistert! Boden hat so nur 160kcal.
07 Oct 22 by member: Jolly101
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Gern: Teig siehe unten: 2 Packungen, mehr Wasser als für das Brot angegeben + Gewürze)
Belag: Tomatensoße: Tomatenstücke (Dose), Tomatenmark, Gewürze,Kräuter
+ Feta light, Thunfisch in eigenem Saft, Zwiebel
- Achte beim Einkauf auf Kalozahl der einzelnen Produkte, da gibt es oft große Unterschiede (z.B.Feta light oder Thunfisch).
07 Oct 22 by member: Jolly101
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Dankeschön. Meinst du das SlimBread?
07 Oct 22 by member: wuschel_75
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Genau das...verwende das für alles Mögliche...und mische auch noch Dinge dazu..🙂
07 Oct 22 by member: Jolly101
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07 Oct 22 by member: Burscheā🏻
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Super 👍😋😋 da muss ich mal schauen.🐳
07 Oct 22 by member: Portal Wal🐳
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@Portal Wal, falls es was für dich ist, kannst du gerne meinen Rabattcode nutzen, allerdings gibt es manchmal bessere Angebote von der Firma, um zu sparen!!! Günstig ist was anderes...😬...reduziert sind eindeutig nur die Kalorien...😆
08 Oct 22 by member: Jolly101
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Dankeschön Jolly👍 melde mich dann gerne, wenn ich was brauche.😃 Dir ein schönes Wochenende.🍁🍂🐳
08 Oct 22 by member: Portal Wal🐳
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Ahhhh, wer die Augen aufmacht 🥴😉 ....in deinem Mitgliedsprofil hab ich den Rabattcode gefunden.👍🐳
08 Oct 22 by member: Portal Wal🐳
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größer wie meine TK-Pizza isch die aber auch net ... schaut aber gut aus !
08 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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@Rockabilly Hilbi, ungefähr eine 3/4 Tk Pizza, dachte allerdings du hättest nur die beiden Viertel gegessen...😁...aber ich hätte auch fast drei essen können (Kalos)...hihi...😬😆...brauche halt große Portionen...ich Vielfraß, da müssen es wenig Kalos sein...
08 Oct 22 by member: Jolly101
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@Rockabilly_Hilbi Ich verstehe den Vergleich nicht?! Oder geht's dir nur um die Fläche 🤔
Die optische Unterschied ist dir scheinbar schon aufgefallen 🙈 Eine selbst gemachte Pizza schmeckt ausserdem um Welten besser, als so ein TK-Brett!
08 Oct 22 by member: wuschel_75
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@wuschel_75: das eine selbstgemachte besser schmeckt als eine TK, daß lassen wir mal so im Raume stehen.... spreche aus Erfahrung.
08 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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