|
что я делаю не так
|
135.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 83.00g | Carb: 166.23g.
Breakfast: Киви, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, шарлотка. Lunch: Реми Рыба в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: голубцы, Пекинская Капуста, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, шарлотка. more...
|
|
1782 kcal
|
Activities & Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fffeeejjj's weight history
|