irinairina0000's Journal, 06 October 2022

и что же "доброжелатели"теперь говорят? 

TovarishArtem,я про местных,молчат пока🤷‍♀️ 

у меня вопрос: прошел год как вы питаетесь как нормальный человек с углеводами,сладким и мучным,или год как вы сидите без всего вышеперечисленного на пожизненной диете?? 

да и с мучными сладким при наличии спорта можно иметь стройное упругое тело, главное подобрать что именно подходит , все индивидуально 

умница💋 

Фіг Вам 😂 

psycho_199, автор написала "прошел год.." год чего вопрос?? 

по теории не могут быть все продукты,с таким содержанием,таких продуктов не один десяток тысяч,и что прям все не любит?? 

Yuliko 3, да знаю,со спортом можно всё есть,и без него тоже😏 

Angel,я не считаю ,что я на диете.Мой рацион-это нутриционально плотное питание,без мусора. Но,я живой человек,а не фанатик,у которого в анамнезе имеется рпп,по этому,если мне чего то поистине захочется-я съем без зазрения совести:летом были ягоды,сегодня,не поверите,съела домашнее яблоко,урожай которого сама же собирала) 

Psycho,🤗 

Ana7tasiaa,спасибо 😉 

Nata,искала в эмодзи фигу-не нашла😂 

Angel,год с момента ,как я достигла поставленной цели,почти год ,как я ничего не считаю,ем до сытости и столько раз,сколько хочу 

Angel,люблю я много чего,но у меня рпп-кп и прогресс измеряется продолжительностью периода без зажора(за этот год было пару раз в связи с ситуацией в стране)так что, для меня,это большой прогресс 

Yuliko,очень надеюсь ,что скоро и до спорта доберусь 💪🏻 

Вы умничка, что достигли желаемого результата и придерживаетесь его. Всем критикам скатертью дорожка. Как на мой взгляд, то вы выглядите отлично, но что самое важное, чтобы вам было комфортно в собственном теле. Удачи) 

Галина,благодарю🤗 

ого,яблоко😳 а оно что под запретом что прям одно??как вы сказали что у вас рпп,то тут всё ещё хуже,не буду уже расписывать что и как, пожелаю вам одного - выздоравливайте!! 

Angel,одно,потому что больше не захотела.все просто-ем то,что мне хочется