Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 96.29g | Carb: 121.11g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная, Good+ Коллаген Натуральный, Красное Яблоко. Lunch: Капучино, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Dinner: Красное Яблоко, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenananana's weight history
|