|
10/5（三）早餐： 無糖豆漿拿鐵 鮪魚蛋沙拉生菜三明治 因為吐司只吃一片，生菜又比較多， 所以就心血來潮想說包個三明治， 結果光是包裝就花了快15分鐘，包到懷疑人生， 還醜醜的... 以後還是不要這麼搞剛好了😅
Diet Calendar Entry for 05 October 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 77.35g | Carb: 121.82g.
Breakfast: 全聯 洋蔥, Costco 蘿蔓, Kewpie 黃芥末美乃滋, 家樂福 山型白吐司, 光泉 無加糖鮮豆漿, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克). Lunch: 火龍果, 小玉西瓜, 家樂福 藍莓, 家樂福 100%原味優格, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. Dinner: 水煮蛋, 好菇道 鴻喜菇, 小白菜, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hannn10's weight history
|