Engordei absurdamente pois parei treino,dieta e de me cuidar..mas voltei
Diet Calendar Entries for 04 October 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 58.35g | Carb: 110.85g.
Breakfast: Açúcar, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Lunch: Sadia Coxinhas Das Asas e Tulipas , Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Lugen Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte de Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milka Chocolate com Leite Dos Alpes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Carol.Roch@'s weight history
|