Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
112.7 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 54.31g | Carb: 103.17g.
Lunch: Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Авокадо, Дивный Берег Форель Соленая, Овсяноблин. Dinner: Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Челны Хлеб Ржано-Пшеничный Хлеб Покровский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.KaterinaKhramova.'s weight history
|