anastasia.sav00's Journal, 04 October 2022

125.9 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

480 kcal

Fat: 22.58g | Prot: 13.70g | Carb: 46.47g.   Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Dinner: Fitstart Хлебцы с Кокосом , Сваренное Вкрутую Яйцо, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic. more...

1671 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...