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19 horas de JI e treino de glúteos e pernas. Me desafiei 30 dias sem errar. Voltando ao foco hoje. 🙏🏻❤️❤️
Diet Calendar Entry for 04 October 2022:
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972 kcal
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Fat: 23.82g | Prot: 104.35g | Carb: 89.71g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Abóbora, Ovo Cozido, Peito de Frango, Alface, Tomates. Snacks/Other: Menina Coco Ralado Úmido Adoçado, Mamão Formosa, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Giants 100% Isolate Blend Protein. more...
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