firenze2015's Journal, 04 October 2022

Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
145.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 28.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 October 2022:
1447 kcal Fat: 43.42g | Prot: 113.04g | Carb: 146.24g.   Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи , Окей Груша Конференс, Мандарины, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Черкизово Карпаччо из Индейки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры. Snacks/Other: Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
gaining 2.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



firenze2015's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.