Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
72.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 57.89g | Carb: 139.61g.
Breakfast: Местное Известное Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Драники, Заварной Крем, Бисквит. Dinner: Куриное Филе, Barilla Penne Rigate, Sveza Моцарелла для Пиццы, Минская Марка Сливки 10%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Груша, Eclipse Жвачка. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staskrumer's weight history
|