Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
196.2 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 56.98g | Carb: 130.89g.
Breakfast: Золотой Колос Корзиночка с Фруктами и Желе, Бургер Кинг Латте без Сахара, Киви. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Картофель по-Домашнему, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|