Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
100.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2022:
|
2431 kcal
|
Fat: 152.47g | Prot: 90.74g | Carb: 179.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Желток, Колбаса Докторская, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Пирог с творогом и абрикосами. Lunch: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Лэнд Тыква Запечёная, Скумбрия Запеченная, Салат Мимоза. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Татищев Капуста Цветная Тушеная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|