Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
101.0 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 142.68g | Carb: 77.33g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Творожный чизкейк, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб из ПО, псилла на твороге, Красная Цена Молоко 1,5%, Каша из ОО классическая. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Меридиан Мидии в Рассоле, Яйцо, Midori Ширатаки Спагетти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Слива, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|