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晚餐：爆卡後的低卡營養餐XD 蝦仁魷魚炒蔬菜＆乳清蛋白粉+無糖豆漿。
Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
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1716 kcal
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Fat: 71.24g | Prot: 114.99g | Carb: 150.49g.
Lunch: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 韓國蜂蜜柚子茶, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 花生熔岩咔啦雞腿堡. Dinner: 蒜頭, 水煮蛋, 香菇, 茭白, 祥亮 冷凍青花菜, 鮮饗家 魷魚圈, 蘭陽餐飲食材 割背白蝦仁. Snacks/Other: Myprotein 黑糖奶茶, 義美 無糖豆奶, Myprotein 乳清蛋白摩卡. more...
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