Mit einem leichten Minus ins WE, das freut einen doch. Wünsche Allen ein schönes, erholsames, ruhiges und verlängertes Wochenende - LG
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229.3 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
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670 kcal
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Fat: 43.38g | Prot: 32.84g | Carb: 35.95g.
Breakfast: Wikinger Knacker, Belegtes Käsebrötchen. more...
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losing 6.2 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hab mal deinen Nick gegoogled 🤔 Echt wahr?
01 Oct 22 by member: Ritamine__
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Das ist prima 👏🏻Minus bei Dir und unter uns🤣🤭 und ein ordentliches Plus bei mir...Ist aber nicht schlimm.😉Ich übertrieb mit der Sojasauce 🤪
01 Oct 22 by member: Puppi Popcorn
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@Ritamine: Was meinst genau ? Weiss ja nicht was Frau Google gezeigt hat ^^ 😁
@Puppi: Du warst ja auch sehr krank, da darf es mal ein bisschen mehr sein 🕯️
01 Oct 22 by member: hoogan
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Mahlzeit Hoogan 💪💪. Gut sehen deine Zahlen aus
01 Oct 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Lt. Wikipedia handelt es sich um eine Schweizer Hooligan Datenbank
Wie ein Hool kommste nicht rüber 😁
01 Oct 22 by member: Ritamine__
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ja Wikipedia, immer wieder ein Quell der Freude *gg*. Nein, früher gab es doch den Sender Eurosport, vielleicht erinnerst Dich, die haben Samstag Abends Wrestling aus den USA übertragen und ich war ein Fan von "Hollywood Hulk Hogan", einer der Wrestlingstars dieser Zeit. Und um eventuellen Schwierigkeiten aus dem Weg zu gehen, hab ich das o eingefügt und nenn mich nun seit fast 30 Jahren oder noch länger "Hoogan". 🤠 .
01 Oct 22 by member: hoogan
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@Victor: danke Dir, im Moment läufts gut und ich brauch nicht viel dafür zu tun, muss mich nur zusammenreissen kein Junkfood zu kaufen und den Sprit aus der Birne lassen. Wie Angela gmal in ihrem Profil geschrieben hat : "Unter ETB gehts runter, Über ETB gehts rauf. Wie gesagt, wenn ich mich nicht gehen lasse, funktioniert es ganz gut, aber ist halt immer eine Qual. Aber anderen gehts ja auch so mir, und das tröstet mich dann, wenn ich an meiner Lieblingskonditorei vorbei komme 😁
01 Oct 22 by member: hoogan
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Danke @Hoogan für die Aufklärung 😀
01 Oct 22 by member: Ritamine__
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@Ritamine: îmmer wieder gerne
01 Oct 22 by member: hoogan
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Sehr gut, hab auch ein schönes Wochenende 🌞
01 Oct 22 by member: *Skorpion-Queen*
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Dankeschön, wünsche ich dir auch🙋
01 Oct 22 by member: buecherwurm_02
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