Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
352.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 164.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 137.12g | Carb: 87.98g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Морковь, Фаршированный Перец Киноа От Куценко (в Сыром Виде). Dinner: Лук, Огурцы Кислого Рассола, Помидор Соленый, Магнит Баклажан, Сердце Индейки Кбжу. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|