Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
349.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 162.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 129.28g | Carb: 82.87g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Куриный Паштет От Куценко , Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Перловка, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Индана Чеснок Сушеный, Лента Баклажан , Кабачок, Сердце Индейки Кбжу. Dinner: Перекресток Авокадо , Котлетки с Кинзой и Кабачком От Куценко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|