Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
108.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 66.26g | Carb: 88.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Դիլի Рикотта, Вареное Яйцо, Виноград. Lunch: Sella Basmati Rise Рис Басмати , Салат с куриной грудкой и грецкими орехами. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Салат с куриной грудкой и грецкими орехами. Snacks/Other: Травяной Чай, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Sonya Арахисовая Паста , Кофе (из Молотых Зерен), Королек. more...
|
|
1191 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilithsuqiasyan's weight history
|