|
Юху, маленькая победа на большом пути
|
198.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 100.08g | Carb: 44.26g.
Breakfast: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Level Up Протеин Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Черничный Чизкейк. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kirasingl's weight history
|