Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
185.3 lb
Lost so far: 72.7 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2022:
|
827 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 60.93g | Carb: 70.74g.
Breakfast: KDV Вафельные Трубочки в Белой Глазури с Кокосом, ИП Саранчук л. Ю. Крендель Детский, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гарнец Рисовая Мука, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Покровский Творог Обезжиренный. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 9.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|