Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
133.3 lb
Lost so far: 56.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 38.74g | Carb: 133.65g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сочень с Творогом, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Черемушки Лаваш по-Деревенски, Макдоналдс Кетчуп, Пятерочка Яблоко Сезонное , Националь Гречка, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке. Snacks/Other: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|