Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
118.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1793 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 58.49g | Carb: 234.46g.
Breakfast: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Dr Dias Клетчатка Льняная с Травами, Dr Dias Клетчатка Льняная с Травами, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Глобус Слойка с Вишней, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Край Каравай Батон с Отрубями, Глобус Слойка с Вишней, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Глобус Лепешка с Сыром, Ришелье Сыр Бри, Глобус Лепешка с Сыром, Ришелье Сыр Бри, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Глобус Лепешка с Сыром, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Курица Охлаждённая, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. Dinner: Dr Dias Клетчатка Льняная с Травами, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ell!ot!'s weight history
|