Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
106.0 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 21.33g | Carb: 70.92g.
Breakfast: Торт Dolce Bianco. Lunch: Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Молоко 1,5%, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Никитинский. Dinner: Вкусвилл Фунчоза Курица Чили. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Hochland Сыр Ассссорти, ВкусВилл Манго, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Черноголовка Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|