Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 104.82g | Carb: 215.73g.
Breakfast: Рулет, Молоко (1% Обезжиренное), Кулиничи Хлеб Бородинский, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Lunch: Яблоко Зеленое, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Повна Чаша Гречка, Премия Мёд Липовый. Dinner: Яйцо, Морковь. Snacks/Other: Украинский Творог Нежирный, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Апельсин, Выгода Чернослив, Премия Греческий Йогурт 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulliasha's weight history
|