Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2015
|
172.0 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2015:
|
906 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 72.38g | Carb: 110.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хлеб Черный. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш Армянский. Dinner: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Живые Конфеты "Черника", Mirel Торт Шоколадно-Сметанный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liana8515's weight history
|