Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2022:
|
2177 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 104.29g | Carb: 229.05g.
Breakfast: Пироговая Пирог с Клубникой и Вишней, Кофе, Пятерочка Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Салат Овощной с Маслом, Карп Жареный. Dinner: Белый Хлеб, Кетчуп, Белая Дача Зелень, Помидоры, Дыня, Арбуз, Виноград, Шампанское, Хачапури и Вино Шашлык из Семги. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|