Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2015
|
116.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2015:
|
1097 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 44.67g | Carb: 131.45g.
Breakfast: Сушки, Простоквашино Молоко Топленое, Сыр Голландский, Гречка Отварная. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топленое, Сушки, Сыр Голландский. Dinner: Сушки, Простоквашино Молоко Топленое, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сушки, Простоквашино Молоко Топленое, Печеное Яблоко. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksyuneshka's weight history
|