Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
98.4 lb
Lost so far: 11.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 76.67g | Carb: 72.51g.
Breakfast: Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Nutco Кокосовая Паста, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Кофе с Молоком. Lunch: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Пицца Домашняя, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
|
1085 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
losing 5.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|