Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
183.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 55.70g | Carb: 414.87g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Макароны с Маслом, Окей Перец Печеный. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|