Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 67.67g | Carb: 145.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Здоровый Продукт Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Черкизово Карпаччо из Индейки, Перекресток Инжир Свежий, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Булгур (Вареный), Пятерочка Помидоры. Dinner: Бургер Кинг Латте без Сахара, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Corny Батончик с Орехами и Шоколадом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
легкая пушинка2)'s weight history
|